INÍCIO
SOBRE HUMBERTO
CONTATO
BLOG
APRENDA COM O DR. HUMBERTO
MAIS
VOCÊ SABIA QUE ALGUMAS DOENÇAS COMEÇAM NO INTESTINO?
A aula de hoje é sobre a saúde do intestino, parte do nosso corpo de grande importância e que muitas vezes não damos a atenção necessária.
SAIBA AGORA OS 15 BONS MOTIVOS PARA FAZER JEJUM INTERMITENTE
Jejum intermitente é tudo de bom e já é feito há milhares de anos, com ele você consegue resultados excelentes para sua saúde.
ABACATE É
SAUDÁVEL?
Muita gente não considera o abacate saudável, porém ela é uma super fruta com muitos benefícios para a nossa saúde, descubra agora quais são eles.
SAIBA OS PRINCIPAIS SINTOMAS DA DIABETES
Aprenda com o Dr. Humberto Arruda sobre os principais sintomas da diabetes através de uma aula rápida e prática.
SAIBA A IMPORTÂNCIA DO JEJUM INTERMITENTE
O jejum intermitente é um método de emagrecimento que visa intercalar períodos de jejum com períodos de alimentação. Ele traz muitos benefícios para saúde.
